SPARTANAT Black Book 12 - Beastmode
Entfessle das Tier in dir. Fit und einsatzbereit im Ernstfall.
Der Körper ist mehr als ein Werkzeug – er ist eine Waffe. Wer im Einsatz Höchstleistungen erbringen will, muss seine physischen und mentalen Grenzen sprengen. Beastmode ist kein Fitness-Hype, sondern ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der speziell für Einsatzkräfte entwickelt wurde. Hier lernst du, wie du maximale Leistungsfähigkeit erreichst, wenn es wirklich darauf ankommt.
Was dich erwartet:
- Die Evolution des Kämpfers: Warum das Beast in dir steckt – und wie du es weckst.
- Biomechanik & Bewegung: Wie dein Körper mit der Umwelt interagiert und wie du ihn optimierst.
- Adaption & Belastung: Wie dein Körper sich an Herausforderungen anpasst und stärker wird.
- Schmerz als Signal: Wie du Schmerzen richtig interpretierst und für deine Performance nutzt.
- Human Performance Optimization: Der direkte Weg in den Beastmode – für maximalen Einsatz.
Für wen ist das Buch geeignet?
- Spezialkräfte & Operator: Optimale Vorbereitung für den physischen und mentalen Kampf.
- Polizei, Militär & Personenschützer: Leistungsfähigkeit steigern, um in Extremsituationen zu bestehen.
- Feuerwehr & Rettungsdienste: Körperlich und mental bereit sein, wenn es zählt.
- Athleten & Sportler: Die besten Prinzipien für Training, Kraft und mentale Stärke.
Produktdetails:
- Titel: Beastmode – SPARTANAT Black Book 12
- Autor: Bernd Bachfischer
- Format: Taschenbuch im Pocket-Format
- Seitenanzahl: 142 Seiten
Produktinformationen
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Versand & Rückgabe
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SPARTANAT Black Book 12 - Beastmode
SPARTANAT Black Book 12 - Beastmode
Entfessle das Tier in dir. Fit und einsatzbereit im Ernstfall.
Der Körper ist mehr als ein Werkzeug – er ist eine Waffe. Wer im Einsatz Höchstleistungen erbringen will, muss seine physischen und mentalen Grenzen sprengen. Beastmode ist kein Fitness-Hype, sondern ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der speziell für Einsatzkräfte entwickelt wurde. Hier lernst du, wie du maximale Leistungsfähigkeit erreichst, wenn es wirklich darauf ankommt.
Was dich erwartet:
- Die Evolution des Kämpfers: Warum das Beast in dir steckt – und wie du es weckst.
- Biomechanik & Bewegung: Wie dein Körper mit der Umwelt interagiert und wie du ihn optimierst.
- Adaption & Belastung: Wie dein Körper sich an Herausforderungen anpasst und stärker wird.
- Schmerz als Signal: Wie du Schmerzen richtig interpretierst und für deine Performance nutzt.
- Human Performance Optimization: Der direkte Weg in den Beastmode – für maximalen Einsatz.
Für wen ist das Buch geeignet?
- Spezialkräfte & Operator: Optimale Vorbereitung für den physischen und mentalen Kampf.
- Polizei, Militär & Personenschützer: Leistungsfähigkeit steigern, um in Extremsituationen zu bestehen.
- Feuerwehr & Rettungsdienste: Körperlich und mental bereit sein, wenn es zählt.
- Athleten & Sportler: Die besten Prinzipien für Training, Kraft und mentale Stärke.
Produktdetails:
- Titel: Beastmode – SPARTANAT Black Book 12
- Autor: Bernd Bachfischer
- Format: Taschenbuch im Pocket-Format
- Seitenanzahl: 142 Seiten
Produktinformationen
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Versand & Rückgabe
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Description
Entfessle das Tier in dir. Fit und einsatzbereit im Ernstfall.
Der Körper ist mehr als ein Werkzeug – er ist eine Waffe. Wer im Einsatz Höchstleistungen erbringen will, muss seine physischen und mentalen Grenzen sprengen. Beastmode ist kein Fitness-Hype, sondern ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der speziell für Einsatzkräfte entwickelt wurde. Hier lernst du, wie du maximale Leistungsfähigkeit erreichst, wenn es wirklich darauf ankommt.
Was dich erwartet:
- Die Evolution des Kämpfers: Warum das Beast in dir steckt – und wie du es weckst.
- Biomechanik & Bewegung: Wie dein Körper mit der Umwelt interagiert und wie du ihn optimierst.
- Adaption & Belastung: Wie dein Körper sich an Herausforderungen anpasst und stärker wird.
- Schmerz als Signal: Wie du Schmerzen richtig interpretierst und für deine Performance nutzt.
- Human Performance Optimization: Der direkte Weg in den Beastmode – für maximalen Einsatz.
Für wen ist das Buch geeignet?
- Spezialkräfte & Operator: Optimale Vorbereitung für den physischen und mentalen Kampf.
- Polizei, Militär & Personenschützer: Leistungsfähigkeit steigern, um in Extremsituationen zu bestehen.
- Feuerwehr & Rettungsdienste: Körperlich und mental bereit sein, wenn es zählt.
- Athleten & Sportler: Die besten Prinzipien für Training, Kraft und mentale Stärke.
Produktdetails:
- Titel: Beastmode – SPARTANAT Black Book 12
- Autor: Bernd Bachfischer
- Format: Taschenbuch im Pocket-Format
- Seitenanzahl: 142 Seiten
